Το Βιβλίο του ΄Ύπνου - Τα Μυστικά του, Η Βιολογική Ανάγκη, Τρόποι Βελτίωσής του

Το εκπληκτικό συμπέρασμα στο οποίο έχουν καταλήξει πολυάριθμες διαγνώσεις εργαστηρίων μελέτης του ύπνου και κέντρων έρευνας της φυσιολογίας των ζώων από όλο τον κόσμο είναι ότι χωρίς τον ύπνο δεν θα υπήρχε ανθρώπινη συνείδηση. Σώμα και πνεύμα έχουν ανάγκη τον ύπνο για να μπορούν να διατηρούν τη μνήμη τους.
Αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να αποκρυπτογραφήσετε το μεγάλο αίνιγμα του ύπνου και να γνωρίσετε τους διάφορους παράγοντες που ευθύνονται για το γεγονός ότι χωρίς τον ύπνο γινόμαστε λιγότερο αποδοτικοί - μέχρι του σημείου να αρρωσταίνουμε.
Ανακαλύψτε ποιος είναι ο τύπος του ύπνου σας και σε ποιες ασθένειες ή διαταραχές του ύπνου είστε επιρρεπείς. Μάθετε τι προτείνουν οι υπνοθεραπευτές για την καταπολέμηση των σημαντικότερων διαταραχών του ύπνου και τι προληπτικά μέτρα μπορείτε να πάρετε ώστε να αποφύγετε τέτοιου είδους διαταραχές. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Συγγραφέας: Spork Peter
Ξενόγλωσσος Τίτλος: DAS SCHLAFBUCH
ISBN: 9789604611614
Εκδότης: Κλειδάριθμος
Χρονολογία Έκδοσης:
Αριθμός Σελίδων: 400
Διαστάσεις: 21x14